free web site hit counter صحيفة الصنارة الاردنية | نصيحه رمضانيه صحيه .. لا تتناول قطعة الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة صحيفة الصنارة الاردنية

نصيحه رمضانيه صحيه .. لا تتناول قطعة الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة

img

الكنافة من الحلويات الشعبية على مدار العاملا تتناول قطعة الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة لان هذا يتسبب في زيادة حجم المعدة  وتأخير في عملية الهضم. بالإضافة الى ذلك، يحدث اضطراب في مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى ازدياد الرغبة في تناول المزيد من الحلويات! لذا يفضل تناولها بعد ساعتين الى ثلاثة من تناول الإفطار.

الكاتب فريق موقع صنارة

فريق موقع صنارة

مجموعة كتاب يشكلون جزء من فريق صحيفة الصنارة الاسبوعية يهتمون بالاخبار والسياسية والرياضة والاقتصاد.

مواضيع متعلقة

اترك رداً